grimpi-ŝtuparoj-kun-kanaj

Kiam uzante bastono, simplaj taskoj povas fariĝi ekstreme timigaj plenumi. Vi probable ŝanĝis al kano pro malfacila ekvilibro. Kiam marŝado fariĝas malfacila, plej multaj individuoj transiras al kano por helpo. Ĉu ĝi estas ununura kruro aŭ kvarobla kruro, bastonoj estas ege helpemaj per ĉiaj metodoj.

Tamen estas unu defio, kiu restas malfacila por iuj eĉ post transiro al kano.

Grimpante Laŭ La Ŝtuparo Kun Promenanta Kano

Memoru tion, kiam vi supreniras ŝtuparojn, ĉiam kaptu la manrelon nur per unu mano. Vi devus esti uzante vian alian manon por teni la kanon. Nur ĉar estas apogiloj al la ŝtuparo, tio ne signifas, ke estas sekure tute dependi de ĝi.

Certigu teni vian bastonon per via forta mano kaj kapti la manan relon kun la alia. Se ial la apogilo estas metita flanke de via malforta mano, ne provu kompensi provante trukmanovron. Nur provizore interŝanĝu la kanon en vian alian manon kvankam ĝi teknike ne estas via ĉefa mano.

evitante lezo Dum Grimpado de Ŝtupoj

Kiam vi pretas ekgrimpi supren laŭ la ŝtuparo, levu vian plej fortan kruron supren laŭ la unua ŝtupo kaj puŝu malsupren sur la bastonon por movi vian pli malfortan kruron por suprenigi ĝin al la sama nivelo kiel via unua etapo. Post tio, redonu vian bastonon al la sama nivelo kiel viaj kruroj. Nun daŭrigu la paŝojn supre listigitaj ĝis vi atingos la supron de la ŝtuparo.

Sufiĉe simple, marŝi laŭ la ŝtuparo kun kano estas tiel facila kiel inversigi la paŝojn, kiujn vi faris dum marŝado supren. Vi nur bezonas memori, ke malsupreniri la ŝtuparon povas esti iomete pli danĝera, ĉar mispaŝo povus kaŭzi falon, kiu kaŭzus falon laŭ la ŝtuparo. Tiel okazas plej multaj vundoj.

La sama procedo uzata por marŝi supren kaj malsupren laŭ ŝtupoj kun bastono ankaŭ povas esti aplikita al trotuaro.